{ "title": "Börek Yapımı", "image": "https://www.borektarifleri.gen.tr/images/borek-yapimi.jpg", "date": "20.01.2024 06:39:15", "author": "Yonca korkmaz", "article": [ { "article": "Börek yapımı, börek oldukça sevilen hamur işleri tariflerden biridir. Sebzeli peynirli kıymalı gibi birçok çeşidi yapılır ve farklı şekiller verilerek farklı görsellikler de olanları da yapılır. Hazır yufka ile milföy ile ya da el açması hamur ile yapılabilir. Çok severek tüketilir fakat kilo sorunu olanlar tüketirken dikkat etmelidir. Kalori değerleri yüksektir. İçerisine konulan malzemeler yağ peynir kıyma ile bir kalori deposu olarak bize döner ve kilo almamızı sebep olur. Bu nedenle tüketirken dikkatli tüketmemiz gerekir.